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Et si vous pouviez enfin vous libérer de ce que vous portez depuis trop longtemps ?
Certains événements marquent une vie.
Un mot, un geste, un choc, une trahison, un accident, un deuil, une peur… et tout bascule.
Parfois, on croit avoir “tourné la page”, mais le corps, lui, se souvient.
Les traumatismes, qu’ils soient visibles ou silencieux, laissent une trace : angoisses, insomnies, douleurs physiques, hypervigilance, culpabilité ou blocages émotionnels.
Mais la bonne nouvelle, c’est qu’il est possible de désamorcer cette mémoire émotionnelle et de retrouver la paix intérieure.
Comprendre le traumatisme : quand le corps se souvient
Un traumatisme, c’est un choc émotionnel trop fort pour être digéré au moment où il survient.
L’esprit se coupe pour se protéger, mais le corps en garde la trace.
C’est ce qu’on appelle “la mémoire du corps” : un réflexe inconscient qui, des années plus tard, peut continuer à générer de l’angoisse, de la peur ou des réactions disproportionnées.
Ce n’est pas une question de volonté.
C’est un mécanisme de survie. Et tant que la charge émotionnelle n’est pas libérée, le corps reste en alerte.
L’hypnose permet de revenir en douceur sur cette empreinte, sans revivre la douleur, pour neutraliser la charge émotionnelle et redonner à l’inconscient le message qu’il est enfin en sécurité.
Les différents types de traumatismes
Tout le monde associe le mot “trauma” à un accident ou un choc brutal. Pourtant, il existe aussi des traumatismes invisibles, bien plus fréquents qu’on ne le croit.
Les traumas “évidents”
Ce sont les événements marquants qui bouleversent une vie :
accidents, agressions, violences,
deuils, ruptures soudaines, hospitalisations,
situations où la peur ou l’impuissance ont été extrêmes.
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Les traumas “invisibles”
Ce sont les blessures plus subtiles, souvent vécues dans la durée :
manque d’amour ou d’attention dans l’enfance,
rejet, moqueries, humiliations répétées,
peur du jugement, pression constante à “bien faire”,
climat familial instable ou silencieux
Ces expériences laissent aussi une empreinte émotionnelle, parfois plus profonde encore, car elles s’installent petit à petit et finissent par devenir un mode de fonctionnement.
Quelques signes d’un traumatisme non résolu
Vous avez du mal à faire confiance ou à lâcher prise.
Certaines situations réveillent une angoisse soudaine sans raison apparente.
Vous ressentez souvent de la culpabilité, de la honte ou de la peur.
Votre corps exprime ce que votre mental tente de contrôler (maux de ventre, tensions, palpitations…).
Vous avez vécu un choc (accident, rupture, agression, deuil…) et sentez que “quelque chose est resté bloqué”.
Reconnaître le traumatisme, ce n’est pas être faible — c’est le premier pas vers la libération
L’hypnose : libérer sans revivre
L’hypnose est une approche douce et profondément réparatrice.
Elle permet de revisiter l’événement à travers le regard apaisé de l’inconscient, sans revivre la douleur.
Pendant la séance, vous êtes guidé pour :
neutraliser la charge émotionnelle liée à l’événement ;
réintégrer la sécurité intérieure et la confiance en vous ;
reconnecter à vos ressources et à votre force de vie ;
libérer le corps de ce qu’il a gardé comme protection.
C’est une reprogrammation douce, qui transforme le souvenir figé en une expérience intégrée et apaisée.
En savoir plus
Parce que chaque situation est différente et que vos besoins sont unique. Je vous propose un appel découverte de 20 min, afin de faire le point ensemble
Séance en cabinet
sur Angers
18 rue Louis Gain – 49100 Angers
Séance hypnose :
1h15 env – 90 €
Le nombre de séances varie selon profil