Dès mon adolescence, j’ai ressenti un mal-être profond, comme un poids que j’ai inconsciemment tenté de soulager en me réfugiant dans la nourriture. Plus les années passaient, plus les crises de compulsion alimentaires se sont intensifiées, et plus les kilos se sont accumulés. Ce n’est qu’après de nombreuses batailles intérieures que j’ai compris que je souffrais de troubles du comportement alimentaire (d’hyperphagie plus exactement). Malgré mes efforts pour retrouver un équilibre, des consultations chez des diététiciennes et des nutritionnistes, une frustration immense grandit en moi.

Pourquoi moi, je n’y arrive pas ? Pourquoi les autres en sont capables, mais pas moi ?

En 2020, alors que j’étais au plus mal, le diagnostic de burn-out est posé. J’entame alors un long chemin de reconstruction, durant lequel j’ai eu la chance de rencontrer un professionnel qui m’a fait comprendre ce qui me manquait dans mon parcours : la prise en compte de mes émotions. Ça a sonné comme une révélation pour moi ! Toutes ces crises d’angoisse, ces crises panique, toutes ces peurs et ses sentiments d’insécurité, étaient des messages que m’envoyait mon corps pour me dire que quelque chose n’allait pas. Comprendre cela, a été le premier pas vers ma libération. C’est à ce moment-là que j’ai découvert la sophrologie. Elle a été pour moi une découverte. Elle m’a aidée à prendre conscience de mes tensions. M’a permis de comprendre les messages de mon corps ainsi qu’à prendre conscience de ma véritable identité. C’est à partir de là que j’ai pu commencer ma reconstruction.

Les bienfaits de la sophrologie ont été si puissants pour moi, qu’il m’a semblé évident de me former pour, à mon tour, partager cette méthode avec le monde.

Par la suite, j’ai complété ma formation avec l’hypnose ericksonienne et une formation supplémentaire sur les troubles alimentaires afin de pouvoir, à mon tour, aider ceux qui vivent dans un état d’anxiété permanente, ou de compulsion alimentaire. Je me suis également formé à des méthodes complémentaires telles que l’EFT (Emotional Freedom Techniques), l’aromathérapie, les soins énergétiques, et les fleurs de Bach, afin d’apporter une plus-value à mon accompagnement thérapeutique.

Ces approches me permettent d’offrir une prise en charge holistique et personnalisée.

Grâce à mon parcours et à mes connaissances, j’ai développé une technique de libération émotionnelle unique. Cette méthode m’a non seulement aidée à me libérer de nombreux poids du passé, mais elle a également permis à mes clientes de se débarrasser  de leurs angoisses et de retrouver leur sérénité et leur confiance en elle.

Mon objectif est de vous accompagner sur le chemin de la libération émotionnelle et du bien-être, en utilisant des outils diversifiés et adaptés à vos besoins spécifiques. Ensemble, nous travaillerons à surmonter vos blocages et à retrouver un équilibre harmonieux dans votre vie.