Aller au contenu
Hypnose
Vivre cette expérience unique, c’est vous donner la chance
d’explorer de nouvelles perspectives et d’amorcer une transformation personnelle
Une séance d'hypnose c'est quoi ?
Imaginez une séance d’hypnose comme une exploration guidée des profondeurs de votre être.
C’est comme si vous embarquiez pour un voyage extraordinaire, à la découverte de vos ressources intérieures insoupçonnées.
Vous êtes guidé(e) pas à pas, vous invitant à vous détendre, à lâcher prise et à plonger dans un état de conscience modifié.
Au fil de la séance, vous vous sentez de plus en plus apaisé(e), serein(e), connecté(e) à votre essence profonde.
C’est comme si votre esprit se détendait, se libérant des tensions et des préoccupations du quotidien.
A l’issue de cette expérience unique, vous vous sentez transformé(e), revitalisé(e), prêt(e) à affronter les défis de la vie avec une nouvelle perspective.
Les bienfaits d'une séance d'hypnose
-
Réduire le stress et l'anxiété : Quand le stress prend trop de place, le corps et le mental s’épuisent.
L’hypnose permet de relâcher la pression, d’apaiser les pensées et de retrouver un sentiment de sécurité intérieure. Si l’anxiété fait partie de votre quotidien, je vous invite à découvrir ma page Troubles anxieux, dédiée à cet accompagnement en douceur.
- Améliorer le sommeil : L'hypnose vous aide à retrouver un sommeil de qualité en vous débarrassant des pensées intrusives et en favorisant un état de relaxation profonde.
- Traiter les phobies et les peurs : La transe hypnotique permet d'accéder, identifier et traiter les causes sous-jacentes des phobies et des peurs irrationnelles, vous permettant ainsi de réagir de manière plus calme et contrôlée face à aux déclencheurs.
- Améliorer la confiance en soi et l'estime de soi : Ouvrir la porte de l'inconscient permet d'avoir accès à vos innombrables ressources. Ce qui permet de surmonter les croyances limitantes et de favoriser une image de soi plus positive. Afin de renforcer votre confiance en vous et à améliorer votre estime.
- Accompagner dans le processus de deuil : L'hypnose vous offre un soutien précieux lors d'un deuil, elle vous aide à gérer votre chagrin et à exprimer vos émotions de manière saine. L'état hypnotique facilite l'acceptation et la paix intérieure durant cette période difficile.
- Gérer des émotions intenses : L'hypnose vous aide à réguler vos émotions intenses telles que la colère, la tristesse ou la peur. En travaillant avec l'inconscient, vous pourrez alors transformer les réponses émotionnelles négatives en réaction plus calme et équilibrée.
- Accompagner à la perte de poids : Quand l’alimentation devient source de lutte ou de culpabilité, c’est souvent le signe d’un mal plus profond. Grâce à un accompagnement bienveillant, je vous aide à apaiser cette relation, à réapprendre à écouter votre corps et à nourrir votre équilibre intérieur. Pour en savoir plus, visitez la page Troubles du comportement alimentaire.
- Sortir des addictions : Ensemble, nous travaillons à vous libérer de cette habitude devenue pesante, en agissant sur les automatismes inconscients, les émotions associées et le besoin de compensation. L'arrêt du tabac, les achats compulsifs, sexe, sport... (Un suivi médical avec un spychiatre est fortement recommandé, l'hypnose peut venir en complément).
Un temps d'écoute
La séance commence par une discussion pour identifier les obstacles et clarifier vos objectifs avant de passer à l'action.
La pratique
Entourée de douceur dans le fauteuil, partez à la quête de vos trésors intérieurs lors de ce voyage en vous-même.
Un temps de partage
De retour de votre voyage introspectif, vous aurez la liberté, de partager vos impressions et sensations.
En savoir plus
Parce que chaque situation est différente et que vos besoins sont unique.
Je vous propose un appel découverte de 20 min, afin de faire le point ensemble
Séance en cabinet
Sur Angers (49)
Chez centre & Vous
18 rue Louis gain – 49100 Angers
Séance d’hypnose :
90 €
(environ 1h15)
Le nombre de séances varie en fonction de ce que vous vivez et de l’objectif que vous souhaitez atteindre.
Audrey MAUREL
Hypnothérapeute et Sophrologue spécialisée
TAG – TCA
contact@audreymaurel.fr
Comment me contacter ?
Téléphone :
Email :
Copyright 2025 © Audrey Maurel